Meer energie
Meer regie
Meer Impact
Zorgen zonder jezelf weg te cijferen, omdat je méér bent dan alleen mantelzorger.
Voor mantelzorgers die willen zorgen zonder over hun eigen grenzen te gaan
Je zorgt voor iedereen. Maar wie zorgt er eigenlijk voor jou?
Je houdt al maanden te veel ballen in de lucht.
Je slaapt slecht. Je zegt te snel ja.
Je voelt dat dit niet meer gezond is maar stoppen kan niet.
En het ergste? Niemand ziet hoe zwaar het écht voor je is.
Herken jij jezelf hierin?
Je gaat door op wilskracht terwijl je al zo moe bent.
Je hoofd draait 24/7 door: wat moet er geregeld, gedaan, opgelost?
Je agenda draait om zorg voor anderen, jouw eigen leven schuif je aan de kant.
Je voelt dat je grenzen overschrijdt, maar schuldgevoel houdt je tegen om te stoppen.
Je weet dat dit zo niet langer kan… maar je hebt geen idee hoe je eruit komt.
Dit is de realiteit van mantelzorgers die stilletjes overbelast raken.
Maar jij verdient beter dan “nog even volhouden”.
De regie terug pakken
Je hoeft mij niets uit te leggen. Ik heb precies gestaan waar jij nu staat.
Jarenlang dacht ik dat ik het wel aankon. Tot ik brak.
Ik deed te lang alles zelf. Uit liefde. Uit plicht. Uit angst.
Maar ik weet nu: je hoeft niet om te vallen voordat je geholpen wordt.
Daarom help ik jou stap voor stap uit deze overbelasting op een manier die bij jouw leven past.
Stel je voor dat je…
– wakker kunt worden zonder haast
– rust hebt in je hoofd
– weet wat jij wel en niet meer kan dragen
– zonder schuldgevoel nee kunt zeggen
– niet meer bang bent dat je instort
– weer een leven hebt naast het zorgen
Dit is geen luxe. Dit is noodzakelijk. En het is mogelijk, ook voor jou.
hoe ik jou kan helpen
Mantelzorg Reality Check
Kijk hoe dichtbij overbelasting jij echt zit.
Veel mantelzorgers merken het pas als het te laat is.
Deze check laat je de realiteit zien.
Durf jij het aan?
Regie reset traject
In drie maanden van
jezelf voorbij lopen naar
jouw energie, grenzen en regie weer in eigen handen
Wanneer ga jij ingrijpen?